10 правил счастья

10 правил счастья

1. Если вы ошиблись, научитесь себя прощать. Добивать лежачего (особенно, когда лежачий — это вы сами) — не гуманно. Это лишь усложняет ситуацию, понижает самооценку и развивает чувство вины.

2. Чужое мнение — это всего лишь точка зрения другого человека с учетом его видения и опыта. А также с учетом его комплексов, страхов, сомнений, психологических травм и неврозов. Именно поэтому крайне часто эти мнения не имеют ничего общего как с объективной действительностью, так и с вашими способностями и потенциалом.

3. Если вам комфортно в неглаженной футболке, то единственный человек, у которого есть проблемы по данному поводу — это тот, кого это смущает. Это касается любых деталей вашего образа.

4. Терпеть неудобные туфли только ради того, чтобы произвести на кого-то впечатление, молчать, когда вам дует в спину ради того, чтобы вдруг кому-то не стало жарко, купить вещь только потому что вам неудобно перемерить кучу нарядов и ничего не купить… просто перестаньте это делать.

5. Копить хлам — это говорить ДА прошлому, ставя будущее на второй план. «А вдруг пригодится?» — это не более, чем проявление страха, что у вас не будет возможности купить взамен что-то новое, если однажды эта вещь внезапно станет нужной. Если вы не знаете где и как применить вещь именно сейчас, то освободите пространство.

6. Забывать то хорошее, что окружает вас в данный момент или относиться к этому как к должному — это пропускать жизнь мимо себя. Солнце нужно ценить не только, когда на улице дождь, да и дождь — это не трагедия. А как прекрасно, когда у вас дышит нос и не першит в горле! Об этом нужно вспоминать не только в 3 часа ночи, когда вам нужно рано вставать, а вы не можете уснуть из-за того, что дышать сложно. Тепло одеяла, аромат чая с лимоном — это тоже счастье.Просто представьте, что кому-то оно недоступно и не потому, что они живут на улице или у них аллергия на лимон, а потому, что они этого просто не замечают.

7. Познание себя и мира вокруг — это то, что упрощает жизнь. Считайте, это большее количество ключей и подсказок. Зачем жить сложнее, если можно жить проще?

8. Делать и думать так, как хочешь ты — это не эгоизм. Эгоизм — это заставлять других делать и думать также, как ты. Если тебя обвиняют в том, что ты сделал то, что хочешь, и поэтому, о ужас, ты — эгоист, то это не более чем манипуляция.

Фразами «мы должны друг другу помогать», «нужно всегда думать о других» и т.п. обычно оперируют люди, которые любят делегировать свою ответственность другим. Сами они, как правило, часто находят оправдания НЕ помогать, а если и помогают, то потом давят: «ну я же тебе помог». Помогать или нет — это личный выбор каждого, после которого ответной помощи не ждут.

9. Не существует таких проблем, которые бы решались гневом, криком, нытьем, самобичеванием. Счастливый человек всегда задает себе вопрос: «Для чего мне дана эта ситуация и в моих ли силах изменить ее?» Если уже ничего сделать нельзя, то в помощь пункт 1.

10. Счастливый человек осознает свою ответственность за свое счастье. Он не сидит сложа руки, не ждет лучшего момента для действия, не откладывает счастье «на потом». Также он не обвиняет других в случае неудач, не верит в случайности, совпадения и внезапности. Он знает: если что-то происходит, у этого всегда есть причина.

Оцените