5 продуктов которые не стоит покупать в магазине для сохранения здоровья

Ребят, всех приветствую!

Мы очень часто покупаем в магазинах продукты, нисколько не задумываясь о том, что они могут быть очень вредными.

А меж тем многое из того, что является для нас привычным, может быть очень опасным.

В этой статье будет список из 5 продуктов, которые лучше исключить из списка покупок, дабы не навредить своему здоровью.

1. Фарш

5 продуктов которые не стоит покупать в магазине для сохранения здоровья

5 продуктов которые не стоит покупать в магазине для сохранения здоровья

Этот продукт нередко готовят из остатков мяса, которое долго пролежало на прилавке и не продалось. Кроме этого, в фарш нередко добавляют жир, кусочки кожи, хрящи и прочие неликвидные части мяса.

Многие магазины готовят собственный фарш, который, если сделан с утра, может целый день пролежать на прилавке.

Если продукт не продался, то остается на завтра. Утром готовится свежий фарш, который кладется поверх вчерашнего. Вся масса продается под видом свежего продукта.

На нем обычно нет никакой этикетки с указанием срока годности и других важных сведений.

2. Полуфабрикаты

5 продуктов которые не стоит покупать в магазине для сохранения здоровья

5 продуктов которые не стоит покупать в магазине для сохранения здоровья

С ними примерно та же ситуация, что и с фаршем: из чего готовятся, по каким технологиям – неизвестно. Причем экспертизы даже не требуются: достаточно приготовить и попробовать.

Часто ли вам попадаются достаточно вкусные пельмени или котлеты, которые продаются в замороженном виде в магазине?

Большинство из них не только не вкусные, но и имеют не очень понятную консистенцию – при разжевывании постоянно ощущаются какие-то комочки, жилочки и прочие непонятные компоненты.

3. Газированные напитки

5 продуктов которые не стоит покупать в магазине для сохранения здоровья

5 продуктов которые не стоит покупать в магазине для сохранения здоровья

В феврале 2021 года депутаты Госдумы предложили ввести акцизы на все напитки, в состав которых входит сахар.

Такое предложение объясняется борьбой с газировкой, регулярное употребление которой, по словам врачей, нередко приводит к диабету, раку, ожирению и многим другим заболеваниям.

Вред газировки состоит в том, что в ней содержится много сахара. Есть версия, что детское ожирение часто бывает вызвано именно увлечением газированными напитками.

А многие другие вещества, входящие в состав большинства газированных напитков, негативно сказываются на работе ЖКТ и эндокринной системы.

4. Колбаса

5 продуктов которые не стоит покупать в магазине для сохранения здоровья

5 продуктов которые не стоит покупать в магазине для сохранения здоровья

Сырокопченые виды содержат нитрозамин и бензапирен – это очень опасные канцерогены. Большинство видов колбас богаты солью, которая вредна для почек, костей и суставов.

Сервелаты и другие колбасы, которые имеют очень аппетитный запах, нередко бывают напичканы красителями и ароматизаторами. Многие из них при частом употреблении могут стать причиной онкологических заболеваний.

Любая колбаса богата холестерином, который, по мнению экспертов ВОЗ, является причиной минимум половины всех инфарктов и не менее 20% сердечных приступов.

5. Конфеты и другие сладости

5 продуктов которые не стоит покупать в магазине для сохранения здоровья

5 продуктов которые не стоит покупать в магазине для сохранения здоровья

С этой категорией продуктов сложность в том, что натуральные виды не очень вредны для здоровья (хотя все равно не безвредны, особенно в больших количествах).

Но на рынке продается столько суррогата, который очень сложно отличить от настоящих конфет или шоколада – что разобраться неспециалисту практически невозможно.

Вред для организма от второсортных сладостей примерно такой же, как от газированных напитков: много сахара или его заменителей, а также ароматизаторов, красителей и прочих вредных химических добавок

Увлечение ими – это все тот же диабет, ожирение, предпосылки для онкологии.

Надеюсь данный материал был Вам полезен. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал . Всем добра!

Оцените
Источник