7 научных фактов о психике, которые будут полезны каждому

7 научных фактов о психике, которые будут полезны каждому

1. У людей с высоким IQ мало друзей. У таких людей мозг решает действительно серьезные задачи, а общение воспринимает как напрасную трату времени. При этом ученые выяснили, что дружба оказывает положительное воздействие на психику и на физическое здоровье.

2. Депрессия влияет на ощущение света. Недаром люди, придавленные грустными мыслями, говорят: «Краски жизни поблекли». Это факт, доказанный медициной. У человека в состоянии депрессии сетчатка глаза утрачивает чувствительность к контрастности цвета и он хуже разбирает оттенки. И наоборот, если вокруг вас тусклые цвета, то повышается риск «подхватить» хандру.

3. Не делитесь планами, чтобы все удалось. Если вы решили начать новую жизнь, бегать по утрам или учить иностранный язык и расскажете об этом окружающим, ваш мозг поставит «галочку» о том, что это уже свершилось. Такую «суеверную»закономерность подтвердили многочисленные научные исследования.

4. Знание другого языка помогает принимать решения. Есть любопытная научная теория, которая гласит: если анализировать свои действия на другом языке, которым вы владеете, мозг будет мыслить более рационально, а значит, вы не будете напрасно рисковать, идя на поводу у эмоций.

5. Креативность = усталость. «Хороший поэт- голодный поэт» — эта мысль появилась не на пустом месте. Если человек измотан, его мозг работает эффективнее: он не отсеивает безумные, казалось бы, идеи, как это делает критический разум в условиях достатка и вальяжности. И именно такие идеи подчас становятся стартом грандиозных проектов. Поэтому «жаворонкам» нужно стараться креативить вечером, а «совам» — утром.

6. Счастье можно купить. Психологи в этом уверены, но с одной оговоркой: для счастья нужно тратить деньги не на себя, а на близких или благотворительность. Принося радость людям, мы чувствуем себя удовлетворенными жизнью.

7. Для доверия требуется 20 секунд. Чтобы завоевать доверие, нужно подержать человека в своих объятиях около 20 секунд, если, конечно, он не сопротивляется.

Оцените
Источник