7 признаков токсичных людей и 5 способов защитить себя от них

Такие люди, как правило:

1. Причиняют добро. Так навязывается помощь, даются советы не из стремления помочь, а чтобы подчеркнуть свою значимость и незаменимость.

2. Шутят злонамеренно.

3. Обесценивают, например: «Какое красивое платье, вот если бы не эти дурацкие пуговицы!».

4. Провоцируют жалость к себе, создают ссоры на пустом месте, потом вас же и обвиняют в этом.

5. Осуждают, сравнивают и занижают чужие способности, вещи, достижения, успехи, талант и т.д.

6. Сплетничают и лицемерят. Сегодня перемоют другим кости с вами, а завтра о вас.

7. Все плохо! Как правило жалобы от таких людей исходят постоянно и по любому поводу и без повода.

Токсичность — это не отсутствие воспитания, а это эмоциональная незрелость. Как правило, у таких людей очень слабо развита эмпатия, уровень самосознания. Им бесполезно объяснять и ждать внезапного озарения, что они поступают плохо, потому что они просто не умеют по-другому.

Ведь для того, чтобы поступать по-другому они должны захотеть увидеть свою токсичность и захотеть изменить себя. Это под силу далеко не всем. Лучший оберег от таких людей — наличие и осознание своих границ и защита своей территории.

А теперь о том, как научиться не поглощать негативную энергию окружающих людей.

Эмпатия — это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Симпатия — это чувство сострадания к другим людям. Часто быть эмпатом означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих и это может негативно повлиять на вас.

Если вы бывали в комнате с человеком, извергающим отрицательные эмоции, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей — это великое духовное умение. Вот 5 способов оградить себя от дурного влияния других людей:

1. Помните, что вы не можете угодить всем. Если кто-то жалуется на вас, не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас энергию и заставит вас энергетически зависеть от его мнения. Не все должны вас любить. Люди живут на Земле для другой цели.

Любите, в первую очередь, себя — и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас от влияния мнений других людей в отношении вас. Также помните, что вы не сможете всех изменить. Не пытайтесь сделать это своей миссией. Иногда, самое лучшее, что вы сможете сделать — просто не поглощать ту энергию, которую проецируют на вас.

Называйте вещи своими именами и ту энергию, которую вам пытаются навязать — жалость, боль, ненависть, злость, зависть и так далее. Таким образом, вы обозначаете свои границы и пределы допустимого поведения с отношении вас.

2. С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей. Ваше тело, ум и непосредственное окружение — это ваш храм. Кого вы в него пригласите? Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде, чем зайти или это нормально, если они тащат грязь в вашу Душу?

Если вы в один прекрасный день даете человеку кусок хлеба, он будет просить буханку и на следующий день. Если вы позволите кому-то остаться на выходные, то они попытаются остаться на неделю. Здорово, конечно, быть щедрым, но есть границы, которых надо придерживаться, чтобы вас не растоптали. Научитесь говорить «нет» и нормально при этом себя чувствовать.

3. Прекратите обращать внимание на откровенных хамов. Паразиту нужен хозяин, чтобы выжить. Когда вы обращаете внимание на кого-то другого, вы даете эму энергию. Энергетические вампиры будут воровать ваши мысли, уменьшая ваш энергетический запас. Некоторые люди будут сбрасывать на вас свою отрицательную энергию, а затем идти к следующей жертве.

Дружеское ухо, возможно, замечательная вещь, но есть границы, которые никто не имеет права пересекать. Может быть так, что другой человек изливает вам свои расстройства на работе, в отношениях или даже успешные достижения, при этом каждый, пытаясь вам навредить, говорит только о себе. Видимо в его Душе скопилось столько негатива, что его уже невозможно удерживать и он выплескивается через край, причиняя боль окружающим.

Все эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не лучшим образом. Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их токсическую энергию.

4. Дышите на природе. Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте, дышите, очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими упражнениями. Двигайтесь мягко, но быстро. Дыхание увеличивает циркуляцию кровотока по всему организму и помогает предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей.

Гуляйте с уверенностью и любовью к себе, поднимайте голову наверх и не позволяйте никому испортить ваше настроение. Гусеница ест все вокруг себя и становится жирной и неподвижной, и чтобы летать, она должна стать легкой и отрастить крылья.

5. Возьмите на себя 100% ответственность за свою жизнь, то есть за свои мысли и эмоции. То, как вы себя чувствуете — 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас. Восприятие нами себя сильнее, чем восприятие других.

Вы не жертва и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши мысли и ожидания проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что делать, если все зависит от вашего уровня терпения, раздражительности или сострадания?

Как только вы возьмете на себя ответственность за свои реакции, вы соединитесь с самим собой на более глубоком уровне. Создайте себе ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами?

Вы достойны блестящего опыта и настало время, чтобы осознать это. Наука защиты себя от энергий других людей начинается с любви к себе. Помните, что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально, говорить нет и вы сами автор своего энергетического состояния.

Оцените
Источник