Что такое принятие?

Что такое принятие?

Принятие — это бывает очень не просто, особенно, когда есть осознание, что это единственный выход из сложившейся ситуации. Принять себя, человека, ситуацию — это значит разрешить кому-то вас не любить, быть не подходящим вам, не таким, как вы ожидали, отличным от вас и делать все по-своему, а не так как вам хотелось бы.

Другой может вести себя не так, как вы, говорить, думать не так, как вы, хотеть того, чего вам не хочется и много, многое другое. А вы не бежите тут же его поправлять и исправлять, спорить и переделывать на свой лад. Просто потому, что он(она) не должен(жна) оправдывать ваши ожидания и быть похожим на вас. Это просто, не так ли?

Принятие — это про соблюдение границ, там нет спасательства, навязывания своего мнения, осуждения, советов «как лучше». Причем у каждого из нас свое «как лучше».

Принятие начинается с себя. если вы не принимаете себя и относитесь к себе также, как ваши родители когда-то, вы никогда не сможете принять близкого человека или ребенка такими какие они есть.

Принятие родителей происходит, когда мы перестаем от них требовать того, что они недодали, обвинять их в том, что у вас сейчас происходит и берем ответственность за свою жизнь в свои руки. Родители дали нам то, что смогли, а дальше мы сами. Они такие и точка, а я такой(ая) какой(ая) есть.

Принятие — это перестать жить ожиданиями, что все вокруг должны измениться — родители, супруги, начальство и т.д. Все срочно должны что-то поменять в себе, чтобы мне было хорошо. Но, к сожалению, а может и к счастью, так это не работает.

Принятие — это процесс и чем раньше вы его начнете, тем больше свободы и счастья в вашей жизни вы обретете.

Оцените
Источник