Фруктовый салат с йогуртом. Очень полезный и довольно таки вкусный Фруктовый десерт.

Фруктовый салат с йогуртом. Очень полезный и довольно таки вкусный Фруктовый десерт.

Мне как и наверное многим из нас каждое утро хочется чего нибудь нового и вкусного на завтрак. И самое интересное что не всегда хочется овощей, как или чего то мясного. Сегодня у меня фруктовый салат на завтрак. Это очень полезный завтрак для нашего организма и самое главное вкусный. Мой салат выглядит как — фруктовая нарезка, заправляю йогуртом и посыпаю кунжутом. Но Вы можете сделать фруктовый салат с йогуртом не как нарезку, а как обычный в мисочке, что бы не возиться долго с ним. Это будет отличная идея если Вы не знаете что приготовить на праздничный стол в качестве десерта.

Ингредиенты:

  • Банан — 1 шт.
  • Сок лимона — 1 ст.л
  • Апельсин — 1 шт.
  • Киви — 1 шт.
  • Персики — 2 шт.
  • Сливы — 3 шт.
  • Йогурт — 2-3 ст.л
  • Кунжут

Метод приготовления:

1. Очищенный банан нарезаем тонкими кольцами. Банан для такого салата не должен быть переспелым и черным.

Фруктовый салат с йогуртом. Очень полезный и довольно таки вкусный Фруктовый десерт.

2. Очищенный апельсин разрезаем на две части и нарезаем дольками.

Фруктовый салат с йогуртом. Очень полезный и довольно таки вкусный Фруктовый десерт.

3. Очищенный киви нарезаем кружочками. Когда выбирала киви смотрела что бы он был не сильно мягким, а твердым.

Фруктовый салат с йогуртом. Очень полезный и довольно таки вкусный Фруктовый десерт.

4. Персики и сливы нарезаем на дольки.

Фруктовый салат с йогуртом. Очень полезный и довольно таки вкусный Фруктовый десерт.

5. Кладем все нарезанные фрукты на сервировочную тарелку.

Фруктовый салат с йогуртом. Очень полезный и довольно таки вкусный Фруктовый десерт.

6. Поливаем салат своим любимым йогуртом, у меня это клубничный,но Вы можете использовать любой другой на Ваш вкус. По желанию сверху посыпаем кунжутом.

Фруктовый салат с йогуртом. Очень полезный и довольно таки вкусный Фруктовый десерт.

Приятного аппетита 🙂 Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже:

Оцените
Источник