Гепатолог обозначил список из 5 продуктов, которые приносят пользу поджелудочной.

Всем доброго утра, читатели канала!!!

Однажды гепатолог провел бесплатную беседу со мной и дал ценные рекомендации, дал список продуктов годных при панкреатите и вредящих поджелудочной. Наша поджелудочная, сказал он, очень сильно влияет на организм, поэтому ей нужно уделять пристальное внимание. Все дело в том, что поглощая вредные продукты и испытывая постоянные стрессы, состояние железы начинает ухудшаться.

Гепатолог

Гепатолог

Врач сказал, что поджелудочная выделяет инсулин, который регулирует уровень глюкозы в крови, а так же она выдает ферменты, которые пищу расщепляют. Он подчеркнул, что врач назначает диету при панкреатите. Главное не упустить момент и начать вовремя лечение, иначе могут быть последствия вплоть до диабета и даже рака. Миминизировать стрессы и переживания, ведь так мы сохраним здоровье поджелудочной.

Этот материал только для ознакомления. Перед применением любых советов нужна консультация специалиста.

Продукты, хорошо воспринимаемые поджелудочной:

1. Батат, это сородич всем известной картошки. Очень полезен для поджелудочной железы, он минимально грузит орган, внешним своим видом напоминает тыкву. Как и тыква, он годится в любом виде приготовления, можно приготовить как и картошку, можно добавлять в супы.

2. Шпинат. Даёт хорошую профилактику и предупреждает развитие рака поджелудочной железы, идёт в пищу как в сыром виде, так и в качестве нарезки с овощами. Хорошо годится для приготовления салатов.

Гепатолог обозначил список из 5 продуктов, которые приносят пользу поджелудочной.

3. Брокколи, в этой капусте имеется все необходимые минералы и витамины, которые защищают от воздействия патогенных бактерий. Брокколи можно употреблять как в сыром виде, так как сохраняются витамины, так и отвариванием на пару.

4. Топинамбур. Он снимает неприятные боли и воспаление поджелудочной железы и других органов пищеварения, восстанавливает слизистую оболочку. Он также понижает артериальное давление и предотвращает развитие сахарного диабета.

5. Тыква. Незаменима в любом виде при расстройствах поджелудочной. Тыква идёт в качестве сока, запечённая, сваренная, приготовленная совместно с кашей. В ней много клетчатки и большой комплекс витаминов, она выводит из организма соляную кислоту.

Также необходимо наряду со всеми полезными продуктами исключить из рациона сладкое, копчёное, любой алкоголь и газировку.

Статья была полезной? Подпишитесь на канал и до скорого!

Оцените
Источник