Как избавиться от бляшек атеросклероза и что при этом делать? Делится своим опытом терапевт.

Приветствую, дорогие читатели.

Многих сейчас волнует проблема с сердечно-сосудистой системой. По статистике это самая распространенная проблема среди людей старше 50 лет.

Статья написана в ознакомительных целях. Перед применением требуется обязательно консультация специалиста.

Все потому, что после этого возраста очень быстро образуются тромбы и организм сам по себе не может уже справится с ними.

Приходится прибегать к операциям и другим хирургическим методам.

Однако всего этого можно избежать и довольно быстро уменьшить влияние и нарастание бляшек в организме.

Как избавиться от бляшек атеросклероза и что при этом делать? Делится своим опытом терапевт.

Все дальнейшие рекомендации я узнал у участкового терапевта, который работает уже больше 30 лет и знает свое дело, как 5 пальцев.

Врач сказал, что много людей курит или постоянно находится с курильщиками.

От вредного влияния сигарет стоит избавится, даже если вы сами не курите. Дело в том, что никотин сжимает и расширяет сосуды, нанося на них микротравмы.

Заживляя эти микротравмы образуются наросты, на которых и образуются бляшки.

Так что лучше позаботится о здоровье заранее и перестать курить и минимизировать отношения с курильщиками.

Также стоит уберечь себя от вредной пищи. Зачастую это фастфуд или просто что-либо жаренное.

Как избавиться от бляшек атеросклероза и что при этом делать? Делится своим опытом терапевт.

Избыток жира и масла в продуктах откладывается не только на животе и бедрах, а также на внутренних органах и сосудах.

Еще стоит по следить за сахаром в крови. Все мы любим попить чай с печеньем или другими сладостями. Однако избыток сахара также приводит к образованию атеросклероза.

Потому стоит делать перерывы и отказываться от сладостей хотя бы на несколько недель. Так организм начнет восстанавливать уровень сахара в норму. А пресловутые бляшке перестанут нарастать.

Вот такие советы дам мне участковый терапевт.

Если статья была полезна и интересна, то подпишитесь на канал и поставьте «палец вверх».

Оцените
Источник