Как осознать психосоматику болезни

Как осознать психосоматику болезни

1. Постарайтесь принять вашу болезнь, полюбите ее и поблагодарите за то, что она хочет сказать вам что-то важное. В этом вам могут помочь книги Лиз Бурбо, Лууле Виилмы, Валерия Синельникова, Луизы Хей. В которых вы найдете причины, резонирующие с вашими симптомами и объясняющие причины того или иного заболевания.

2. Осознайте разрушительные эмоции, которые вы испытываете чаще всего. Это может быть страх, гнев, обида, печаль, жестокость, чувство вины, апатия, лень и т.д. Их может быть несколько одновременно.

3. Постарайтесь каждый раз, когда эта эмоция приходит — наблюдать ее со стороны. Заметьте, какие обстоятельства в вашей жизни вызывают вашу эмоцию и перестаньте реагировать на эту ситуацию.

4. Эмоции — это наше эго или наш ум, который реагирует так, как его настроит эго. Слушать в данном случае нужно свое сердце, потому что у доброго сердца нет негативных эмоций. Чем больше человек контролирует других, живет чужой жизнью, не желает брать на себя ответственность за свою жизнь, все больше требует от себя и других или обвиняет весь мир в своих неудачах — тем сильнее и жестче он испытывает негативные эмоции.

5. Проанализируйте свою жизненную модель — не играете ли вы в жертву, спасателя или диктатора, не берете ли на себя лишние обязательства или чужую ответственность, пытаясь всех спасти и всем помочь в этом мире, даже, если вас не просят? Умеете ли вы радоваться жизни, не погрязли ли вы в печали? Первый признак болезни — это плохое настроение, с которым вы засыпаете и просыпаетесь. Поэтому постарайтесь получать от жизни достаточное количество радости! Вы имеете полное право на это!

6. Проанализируйте свое Родовое дерево. Вспомните свой Род хотя бы до бабушки с дедушкой. Какой кармический урок несет ваш Род? Очистите свой Родовой канал через поклонение предкам и благодарность им за то, что они подарили вам жизнь! Отпустите все обиды, недомолвки, разочарования по отношению к своим родителям и идите дальше. Родителей, как и детей не выбирают.

7. Начните уважать Законы Вселенной. За здоровье отвечает Солнце. Если вы будете жить, соблюдая солнечный цикл — вы автоматически решите свои проблемы на 70% процентов. Нужно также соблюдать режим питания. Желательно уважать всех живых существ, своих предков, политиков, государство. Будьте благородными, выполняйте свое предназначение.

Этот мир такой какой он есть, он был до нас и будет после нас, поэтому сокрушаясь и осуждая его, вы автоматически становитесь мишенью для различных проблем со своим здоровьем.

8. Относитесь к своему телу с вниманием. Ваше тело — ваш лучший учитель, который подсказывает, как правильно жить, чтобы не навредить ни себе ни другим. Болезнь дается человеку, чтобы он не мог вредить, в первую очередь, себе. Болезнь — это реакция тела на разрушительный стресс, который мы сами провоцируем.

9. Научитесь прощать самого себя, научитесь быть здоровым эгоистом, научитесь радоваться жизни и возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки. Перестаньте жить прошлыми обидами, ранами, перестаньте контролировать жизнь, научитесь принимать ее такой, какая она есть.

10. Займитесь духовной практикой, откройте в себе неисчерпаемую божественную энергию, которая способна вылечить любую вашу болезнь.

Оцените
Источник