Как только клубника подешевела, я практически каждый день делаю свое любимое освежающие смузи. Делюсь рецептом

Не знаю что у Вас с погодой, но у нас просто невыносимая жара и ни капли дождя! На улицу днём невозможно выйти! В такие жаркие дни мой организм требует чего-то освежающего. Так как банановый молочный коктейль мы уже с Вами готовили, я предлагаю Вам интересный и простой рецепт другого, но не менее вкусного напитка. А именно клубнично-бананового смузи. Этот коктейль мои родные оценили по достоинству! В жаркую погоду он не только способен утолить жажду, но и может стать для Вас лёгким завтраком или ланчем. От такого фруктового бума никто не откажется! Всем вкусного смузи!

👨‍🍳 Давайте уже готовить!

Список продуктов я оставлю в конце статьи, для Вашего удобства.

500г клубники разрезаем ножом на половину или на несколько частей и кладем в глубокую миску.

К сожалению, использую покупную клубнику, свою только вот этой весной посадила, около 100 кустиков. Если Вам не тяжело, те кто выращивает у себя на участках, напишите в комментариях какие удобрения Вы используете для клубники и какие сорта посоветуете. Буду очень благодарна.

Три банана также режем ножом на небольшие кусочки. У нас клубника и бананы сейчас подешевели и можно хоть каждый день делать для себя или деток разные смузи. Очень вкусное смузи готовила прошлым летом из малины и бананов, советую и Вам его.

С помощью блендера превращаем бананы и клубнику в кашицу. Мой блендер еще вот такие мягкие фрукты измельчит, но что-то другое, к сожалению, нет.

Вливаем к фруктовой массе 200 мл молока и перемешиваем все. По желанию можно еще добавить щепотку корицы.

Разделяем полученную массу равномерно на 4 стакана. И можно подавать!

Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже:

Как Вам этот рецепт? Жду в комментариях!

Подписывайтесь на канал: Дзен | Ютуб | Инстаграм

Ингредиенты:

  • Клубника – 500 г
  • Банан – 3 шт.
  • Молоко – 200 мл
Оцените
Источник