Любовь к себе или как нучиться любить себя

Любовь к себе или как нучиться любить себя

Практически каждая уважаемая и уважающая себя духовная традиция в том или ином виде содержит постулат, говорящий, что вначале нужно полюбить себя. В таком случае любовь к остальным будет легче или придет сама собой или будет настоящей (нужное подчеркнуть).

Но на практике большинство из нас не может ощутить искреннюю любовь по отношению к себе. Более того, это кажется противоестественным, потому что такого опыта просто нет в нашей копилке.

Любовь к другим мы учимся испытывать зачастую даже против нашей воли, иначе фраза «любовь зла» имела бы другое продолжение. А вот любовь к себе — это совсем не такой простой феномен. Нельзя просто проснуться однажды утром и понять, что мир больше не будет в радость без Себя любимого(ой). И дальше, как водится, «в радости и в печали».

И самое главное — значит ли это, что все духовные традиции оказались неправы в своих советах полюбить себя? Они правы, более того, правы настолько, что более ценную и важную мысль найти где-либо очень трудно. Но в жизни полюбить себя оказывается сложнее всего.

«Любить себя — огромная духовная ценность. Не любя себя, ты никогда не сможешь себя познать — познание себя приходит лишь следом. Любовь к себе подготавливает почву.

Любовь — это возможность познать себя; любовь — это правильный способ познавать себя. Не любя себя, ты не можешь столкнуться с самим собой лицом к лицу. Ты будешь избегать себя. Твое наблюдение само по себе не может быть способом избегать себя.

Окружи себя энергией любви. Люби тело, люби ум. Люби весь свой организм. Под любовью подразумевается: прими его таким какое оно есть. Не пытайся подавлять. Мы что-то подавляем, только когда это ненавидим, мы что-то подавляем, только когда мы против этого. Не подавляй, потому что подавляя, как ты будешь это наблюдать?

Мы не можем смотреть в глаза врагу; мы можем смотреть в глаза только возлюбленному. Если ты не влюблен в самого себя, ты не сможешь смотреть самому себе в глаза, не сможешь увидеть свое лицо, заглянуть в собственную реальность.

Если ты не заботишься о себе, то не сможешь заботиться и о других, помни. Только глубоко заботящийся о себе человек может заботиться о других. Но это нужно понять, потому что это кажется парадоксом. Разница между ними огромна, хотя они кажутся похожими. Здоровая любовь к себе — это великая духовная ценность. Человек, который не любит себя, не сможет любить и никого другого никогда.

Первая волна любви должна возникнуть в твоем собственном сердце. Если в тебе не возникает любви к самому себе, не может возникнуть любви и ни к кому другому, потому что все остальные люди от тебя дальше, чем ты сам.

Человек должен любить свое Тело, человек должен любить свою Душу, человек должен любить всю Свою целостность. И это естественно, иначе ты вообще не сможешь выжить. И это красиво, потому что это украшает тебя.

Человек, который любит себя, становится изящным, элегантным. Человек, который любит себя, обязательно станет более молчаливым, более медитативным, более молитвенным, чем тот, кто себя не любит».

Ошо

Практика «Мантия любви».

Проснувшись утром, не торопитесь доставать свою одежду. Первое, что нужно надеть утром — это мантия любви. Закройте на минуту глаза и представьте, что после того, как вы проснулись, вам Ангел-Хранитель преподнес волшебную, красивую, сотканную из воздушных, золотых нитей, мантию.

Она с длинными рукавами и большим капюшоном, она длинная и касается пола. Она сделана из волшебных нитей любви, добра, света и защиты.

Вы берете ее и накидываете на себя, и чувствуете, как энергия растекается по всему телу и как тепло и легко становится.

Волшебная мантия будет защищать и оберегать вас от неприятностей на протяжении всего дня. Перед сном мысленно снимите ее и отдайте обратно своему Ангелу, и обязательно поблагодарит его за заботу, что все то замечательное, что случилось с вами в этот день.

Мантию любви принимайте от своего Ангела-Хранителя каждый день и вы увидите, как ваша жизнь наполняется светом и любовью.

Оцените
Источник