Нашли с женой причину своей постоянной усталости за последний год. Нам по 70 лет.

Приветствую, дорогие читатели.

Сегодня я хочу рассказать то, что мы с женой перестали уставать. Не в том плане, что можно сутками на пролет работать на даче и нам будет нормально. А в плане того, что в обычный день нам стало нормально.

Раньше после работы мы были без сил. Я думал, что это на эмоциях мы сильно уставали. Сами понимаете, крики начальника, постоянные ругань с коллегами и не выполнение чего-то в срок сказываются в целом на состоянии.

Мы решили взять отпуск и отдохнуть. Однако это не помогло. Мы также были истощены морально и чувствовали себя ужасно.

Потом мы решили посмотреть, что у нас в жизни забирает энергию. Я заметил, что мы после работы смотрели телевизор, а там зачастую были плохие новости. Что-то не так было в стране и зарубежом. Мы с женой не вольно это обсуждали и это отнимало не мало сил.

Мы отказались от телевизора и стало немного получше. Я начал искать дальше, что могло отнимать энергию, но так и не нашел.

Однако мы пришли к бодрости, только случайно. Жена решила немного привести себя в форму и стала правильно питаться, не есть после 18:00 и отказалась от сладкого.

Я ее поддержал и мы вместе стали следить за собой. И это оказалось очень правильно решение.

На следующее утро я проснулся очень бодрым. Мне хотелось все дела переделать. Чувствовалась легкость и много энергии.

Нашли с женой причину своей постоянной усталости за последний год. Нам по 70 лет.

Жена также заметила улучшение в самочувствие. Она перестала отекать, также у нее был прилив бодрости и чувство насыщения.

Через месяц таких экспериментов мы чувствовали себя лучше некуда. Я как будто помолодел лет на 15. Хотелось много чего переделать и радоваться жизни.

Я не думал, что вредная еда вроде сладостей и прием пищи после 18:00 столько отнимает сил.

Если статья была полезна и интересна, то подпишитесь на канал и поставьте «палец вверх».

Оцените
Источник