Основные ошибки, которые совершают гипертоники

Проблемы с сердечно-сосудистой системой являются практически самыми распространёнными и занимают 2 строчку по количеству случаев, а проблемы с сердечно-сосудистой системой являются наиболее частой причиной артериальной гипертензии, поэтому проблемы с давлением есть у огромного количества людей и в этой статье я хочу рассказать про основные ошибки, которые совершают гипертоники

Основные ошибки, которые совершают гипертоники

Что это за ошибки?

1) Общее лечение

В начале я сказал, что гипертония возникает из-за проблем с сердечно-сосудистой системой, но это не единственная причина её возникновения и на самом деле их очень много, поэтому лечение гипертонии является индивидуальным для каждого человека, если ваш сосед гипертоник пил определённые таблетки и они ему помогли, то это не значит, что они помогут вам, любой лечение должно назначаться строго после консультации со специалистом

2) Ранний отказ от таблеток

А теперь представим ситуацию, что вы всё-таки посетили специалиста и он назначил вам определённый медикаментозный курс лечения, вы начали заниматься лечением, но как только состояние стало улучшаться, то вы прекратили приём таблеток, а это очень плохо, так как потом гипертония возвращается и состояние становится ещё хуже, чем раньше, поэтому если врач что-то назначил, то нужно доводить лечение до конца

3) Неправильный образ жизни

Выше я сказал, что только специалист может назначить вам лечение, но врач не сможет помочь, если вы ведёте деструктивный образ жизни, нужно отказываться от всех вредных привычек

4) Недостаточный контроль давления

Вообще в идеале, если у вас есть гипертензия, то давление нужно измерять по 5-10 раз в день, так как при длительной гипертонии вы просто не чувствуете высокое давление

У меня есть генетическая предрасположенность к гипертонии, когда моё давление в пределах 140-170, то я этого не чувствую, так как за долгое время привык, но такие показатели опасны для здоровья, поэтому я слежу за давлением и сбиваю такие показатели

Такая же ситуация и у других гипертоников, поэтому нужен постоянный мониторинг

Важно! Данные ошибки являются наиболее распространёнными и их необходимо избегать, но повторюсь, что любое лечение должен назначать врач и не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить себе

На этом всё, дорогие читатели, если из данного материала вы узнали что-то новое и он был для вас полезен, то не скупитесь на лайк, а также подписывайтесь на канал, тогда вы не пропустите новые статьи

Имеются противопоказания, необходима обязательная консультация со специалистом

Оцените
Источник