Выпадение волос — одна из самых распространенных эстетических проблем, с которыми сталкиваются мужчины и женщины. Гормональный дисбаланс, стрессы, неправильное питание, беременность — самые частые причины этой серьезной неприятности.
Здоровый волосяной покров у людей состоит в среднем из 100 000–150 000 волос. По словам дерматологов, нормальным считается выпадение примерно 50-100 волос в день. Однако, если они теряются в большем объеме, это уже облысение или, по-научному, алопеция.
✅ По каким причинам выпадают волосы?
Наследственный фактор.
Облысение часто передается по генам. Если у ваших родителей были проблемы с выпадением волос, очень вероятно, что будут и у вас. Хотя это более заметно у мужчин, женщины также не застрахованы от облысения.
Как предотвратить выпадение волос?
Физический и эмоциональный стресс.
Тяжелые переживания, семейные и другие проблемы легко могут навредить здоровью ваших волос. Из-за физического стресса (то есть больших нагрузок) ущерб обычно меньше, но возможен.
Травмы и болезни.
Серьезные физические травмы, операции, болезни, а иногда даже грипп могут вызвать выпадение волос. Когда тело испытывает такой травматический стресс, корни волос сильно ослабляются.
Недостаток белка в организме.
Длительное недостаточное потребление белка может быть причиной истончения и выпадения волос. Его дефицит отражается на волосах не сразу, а через несколько месяцев.
Проблемы с щитовидной железой.
При гипотиреозе (снижении функции щитовидной железы) вырабатывается недостаточное количество гормонов, которые имеют большое значение для роста и состояния волос.
4 гормона, влияющие на выпадение волос.
Беременность.
Это и физическая нагрузка и множество гормональных изменений, которые часто приводят к выпадению волос. Проблема обычно исчезает сама через несколько месяцев после родов.
Синдром поликистозных яичников у женщин.
Это очень серьезная проблема, еще один тип гормонального дисбаланса, который влияет на женские и мужские половые гормоны в организме женщины. Повышенный уровень тестостерона, риск диабета, изменения менструального цикла, ожирение, особенно в области талии, бесплодие и выпадение волос — все это состояния, которые могут возникнуть в результате этого гормонального дисбаланса.
Анемия.
Дефицит железа или железодефицитная анемия часто является причиной выпадения волос. При анемии есть и другие симптомы — бледность кожи, быстрая утомляемость, головная боль, головокружение, холодные конечности.
4 причины железодефицитной анемии.
Резкая потеря веса.
Быстрая потеря веса может привести к общему выпадению и истончению волос. Обычно это происходит из-за неправильного и недостаточного питания. В таких случаях уровень витаминов и минералов в организме также резко снижается. Анорексия и булимия — это состояния, при которых часто встречается выпадение волос. Но такое может произойти даже при достижении оптимального веса.
🆘 Эта статья носит исключительно ознакомительный характер. Прежде чем воспользоваться изложенной в ней информацией, проконсультируйтесь с врачом.
🔹 Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.
Если Вам понравилась наша статья, мы будем рады, если Вы поделитесь ею на своих страницах в соцсетях.
