Почти вся правда о вашей лысине. Можно ли избежать облысения. Диета для волос

Почти вся правда о вашей лысине. Можно ли избежать облысения. Диета для волос

Не стоит думать, что комплексам по поводу недостатков своей внешности подвержены только женщины. Поверьте, у мужчин их не меньше.

Один из них — выпадение волос, приводящее к облысению, и на устранение данного недостатка представители сильного пола тратят достаточно средств и нервов.

Кстати, у некоторых женщин (особенно по окончании менопаузы) наблюдается истончение волос, что является аналогом женского облысения.

Израильский профессор эксперт-дерматолог Эмилия Ходак уверяет, что во многих случаях выпадение волос явление временное. Поэтому прежде чем начать лечение, объясняет она, нужно выяснить, в чем причина выпадения волос.

Именно такой подход позволяет сделать лечение действительно результативным. Разработанная на сегодняшний день терапия позволяет предотвратить столь неприятное явление при помощи эффективных препаратов без каких-либо  побочных эффектов.

И облысение у мужчин, проявляющееся в определенных местах (залысины по обеим сторонам лба и в центре головы) и истончение волос у женщин, в итоге тоже приводящее к облысению, является следствием того, что волосы просто перестают расти.

Такими причинами, приводящими к утрате волосяного покрова головы, объясняет профессор Ходак, могут быть неправильное питание, дефицит железа (следствие интенсивных менструальных кровотечений), стресс в послеоперационный период и послеродовой (у женщин), прием лекарственных препаратов, особенно гормональной группы.

Кроме того, не стоит забывать о болезнях, различных инфекциях и кожных заболеваниях, способных привести к потере волос (хотя  болезни, вызывающие необратимое облысение, достаточно редки).

Прежде всего, нужно обратиться к дерматологу, чтобы выяснить, о каком явлении идет речь: о  необратимом облысении или о временном выпадении волос.

По месторасположению волос на расческе специалист может понять причины их выпадения. Эмилия Ходак поясняет, что во время обследования состояния скальпа врач проводит своеобразное тестирование на эффективность выпадения волос.

Для этого он проводит по ним рукой и смотрит, сколько волосков осталось на ладони. Если из локона, в котором приблизительно 50 волосков, на ладони остается не более 2-3, то это норма; если остается больше пяти, то это уже является патологией.

Можно ли избежать облысения?

Есть гипотеза, что облысение у мужчин чаще всего связано с чрезмерной чувствительностью к тестостерону, который выделяется у мужчин с избытком.

Иногда  этот же фактор может может приводит к облысению (хотя и не в такой степени) у женщин. А корни столь чрезмерной чувствительности нужно искать в наших генах.

Профессор Ходак объясняет это тем, что данная функция контролируется больше, чем одним геном, однако до сих пор ученые не смогли пока идентифицировать все гены, которые отвечают за облысение.

Именно поэтому она начинает работу с пациентом с расспроса о его наследственности, особенно о том, наблюдалось ли истончение волос у его матери, так как именно ее наследственность, согласно результатам последних исследований, сильно влияет на риск  облысения.

К сожалению, пока еще идеального средства борьбы против облысения не существует.

На данный момент специалисты могут лишь предложить препараты, которые способны на 60 %  существенно замедлить этот процесс и даже остановить его, а в 20 % случаев даже отрастить волосы заново. Они предназначены как для мужчин, так и для женщин.

Во время лечения этими препаратами лосьон наносится на кожу головы. Но использовать препарат нужно осторожно, без особого рвения,  так как есть вероятность возникновения побочного эффекта в виде чрезмерного выпадения волос в первые недели лечения (у мужчин этот эффект проявляется чаще), но через определенное время он постепенно исчезает.

Другой  вариант лечения — пероральные препараты, но они эффективны только для представителей мужского пола.

Действие некоторых из них направлено на подавление активности мужского гормонального тестостерона в области волосяных фолликулов. К сожалению, этот способ тоже не совершенен.

Дело в  том, что препараты такого рода следует непрерывно принимать в течение многих лет, так как эффект от их приема длится ровно столько, сколько они принимаются. Но как только прием лекарств прекращается, процесс облысения возобновляется.

Кстати, несмотря на то что некоторые пациенты жалуются при этом на снижение  сексуального влечения и сексуальную дисфункцию, результаты серьезных исследований не выявили в этом вопросе различий между теми, кто принимал, препарат и мужчинами из контрольной группы.

В настоящее время учеными разработан инновационный способ борьбы с облысением, в ходе которого у пациентов берут кровь, извлекают из нее тромбоциты, после чего вновь вводят их в область самого интенсивного облысения.

Именно тромбоциты способны выделять вещества, способствующие росту волос. Но, предупреждает профессор Ходак, последствия применения данного терапевтического лечения еще недостаточно хорошо изучены.

Диета для волос

Ученые утверждают, что рост волос напрямую связан с питанием. Если у вас наблюдается выпадение волос (это не относится к облысению), то обратите внимание на то, чем вы питаетесь.

Пересмотрите своей ежедневный рацион в сторону выбора здорового питания. Лучше всего по этому поводу обратиться за помощью к диетологу.

Сначала израильские специалисты тщательно и профессионально исследуют состояние здоровья пациента в анамнезе, потом проверяют сбалансированность диеты пациента и при необходимости выдают направление на проведение дополнительных исследований.

Израильский диетолог Цахи Ханаан объясняет, что самая распространенная причина выпадения волос — отсутствие в нашем рационе необходимых микроэлементов.

Не стоит видеть причину всех бед в употреблении жиров, поверьте, что жирные кислоты очень важны для здоровья кожи и волос. Кстати, дефицит белка, витаминов и минералов (например, дефицит  железа, цинка или витамина В3) тоже может привести к облысению.

Не стоит считать, что увеличение потребления железа и цинка решит все ваши проблемы.

Это помогает лишь тогда, когда действительно установлено в ходе исследований, что причина выпадения волос заключается именно в нехватке этих микроэлементов.

Не стоит заниматься самолечением, лучше всего получить точную информацию на консультации у специалиста.

Он поможет вам правильно разработать полноценное и сбалансированное питание, которое поможет вам не только поддержать на должном уровне состояние вашего здоровья, включая и здоровье ваших волос.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • ТРАНСПЛАНТАЦИЯ ВОЛОС

Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам.

Все подписчики нашего канала ( подписаться ) имеют право на получение помощи на оплату лечения и диагностики в Израиле . С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке

Оцените
Источник