Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда

Сейчас приготовим легкий и нежный салат с кальмарами, креветками и пекинской капустой без майонеза . В праздники и так употребляем слишком много этого покупного соуса. А малокалорийные, но очень сытные закуски с морепродуктами подойдут как нельзя лучше.

Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда

Этот салат особенно понравиться любителям морепродуктов.

Давайте приступим.

В кипящую воду опустить кальмаров. Варить 2-3 минуты, если варить их  дольше, то они  станут жесткими. Вынуть и остудить.

Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда

Креветки отварить в подсоленной воде 3 минуты  и почистить.

Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда

Яйца отварить  и остудить.

Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда

Пекинскую капусту порезать соломкой

Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда

Кальмары нужно порезать тонкой соломкой.

Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда

Маслины порезать кружочками.

Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда

Добавляем  креветки в салат.

Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда

Заправляем салат оливковым или растительным маслом, добавляем соевый соус и немного лимонного сока.

Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда

На салат выкладываем порезанные яйца.

2 фото

2 фото
Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда

2 фото

Салат с кальмарами, креветками и пекинской капустой готов.

Более подробное приготовление смотрите в моем видео:

Попробуйте приготовить  такой легкий и вкусный салат без майонеза с морепродуктами.

Рецепт:

  • 200 гр. кальмаров
  • 150 гр. отварных креветок (почищенных)
  • 150 гр. пекинской капусты (или салата)
  • 10-15 перепелиных яиц ( или 2-3 куриных)
  • 15-20 маслин или оливок
  • 5 ст. л. оливкового или растительного масла
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • немного лимонного сока

В одной из своих публикаций я делилась рецептом из сладкого перца с фетой, без майонеза. Салат готовиться очень быстро, получается очень вкусным и легким, с ярко насыщенным цветом. Если не читали — обязательно посмотрите.

Такой салат хочется готовить снова и снова!

Такой салат хочется готовить снова и снова!

Буду рада Вашим лайкам и комментариям! Подписывайтесь на мой канал «Сейчас Приготовим» , чтобы не пропустить новые рецепты.

Оцените
Источник