Попробовала этот салат в гостях, попросила добавки, уж очень он был вкусный

Этот салат легкий и полезный, а благодаря пикантной заправке очень вкусный. Такой рецепт отлично подойдет как для перекуса, так и для низкокалорийного ужина. Этот салат оценят все, кто занимается спортом и следит за фигурой, а также все любители вкусной и здоровой пищи.

Приступим

В процессе приготовления ингредиенты для салата можно нарезать соломкой или натереть с помощью специальной терки.

Промойте и почистите дайкон. Порежьте полосками:

Попробовала этот салат в гостях, попросила добавки, уж очень он был вкусный

Корнеплоды дайкона высоко ценятся за диетические качества, они более сочные и нежные по сравнению с редисом и редькой.

Морковь помойте, почистите и нарежьте соломкой:

Попробовала этот салат в гостях, попросила добавки, уж очень он был вкусный

Помойте огурец и также порежьте полосками:

Попробовала этот салат в гостях, попросила добавки, уж очень он был вкусный

Помойте и измельчите зелень петрушки:

Попробовала этот салат в гостях, попросила добавки, уж очень он был вкусный

В миске смешайте подготовленные овощи:

Попробовала этот салат в гостях, попросила добавки, уж очень он был вкусный

В небольшой емкости смешайте растительное масло, мед, сок лимона и соль, при желании можно добавить черный перец:

Попробовала этот салат в гостях, попросила добавки, уж очень он был вкусный

Заправьте салат ранее подготовленной смесью и перемешайте:

Попробовала этот салат в гостях, попросила добавки, уж очень он был вкусный

Такой салат может стать как украшением вашего праздничного стола, так и повседневным блюдом. Он насытит вас витаминами, минералами и микроэлементами, которых так не хватает современному человеку — особенно в условиях жизни больших городов.

Рецепт:

  • Дайкон — 200 гр.
  • Морковь — 200 гр.
  • Огурец — 200 гр.
  • Масло растительное — 2-3 ст.л.
  • Мед — 1 ч.л.
  • Сок лимона — 1 ч.л.
  • Соль, перец — по вкусу
Попробовала этот салат в гостях, попросила добавки, уж очень он был вкусный

Если вам понравился рецепт, ставьте лайк 👍

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новое видео! У нас еще очень много интересных и проверенных рецептов для вас!

Рекомендую:

Легкий и вкусный салат из рукколы с креветками. Все дело в пикантной заправке.

КОГДА МНЕ НУЖНО ПРОИЗВЕСТИ ВПЕЧАТЛЕНИЕ, я готовлю этот легкий салат

ЗАПЕКАНКА ИЗ БАКЛАЖАНОВ ПО — БОЛГАРСКИ Раскрываю все секреты приготовления

Оцените
Источник