💪»Правильно питаюсь, но жирок на боках» 8 признаков которые могут помочь указать на повышенный уровень эстрогена

Доброго времени суток !

Эстрогены — женские половые гормоны о которых вообще не задумываешься, пока что-то начинает идти не так.

Их уровень должен находиться в постоянном балансе.

💪"Правильно питаюсь, но жирок на боках" 8 признаков которые могут помочь указать на повышенный уровень эстрогена

Рассмотрим причины, которые способствуют поднятию их уровня.

а) Рацион питания

Присутствуют в продуктах с содержанием токсичных пестицидов, гербицидов и гормонов роста.

Внимательно выбирайте продукты в супермаркетах.

Проверяйте состав на упаковке.

Убедитесь, что берете натуральные и без химикатов.

б) Пластик

Бутылки и контейнеры из него производятся из опасных химических соединений, таких как Бисфенол А.

В нашем теле они подражают эстрогенам , попадают внутрь в виде микропластика.

Все это может приводить к патологическим вагинальным изменениям.

в) Чрезмерное употребление алкоголя

Ведь вашей печени, отвечающей за переработку эстрогенов, придется ой как несладко.

В результате их значение может существенно возрасти.

Теперь приведу 8 основных признаков повышенного эстрогена в организме :

1) Отечность и чувствительность женской груди.

При доминировании эстрогена она может начать болеть. Резкие

2) Резкие и амплитудные перепады настроения.

Происходит сильное воздействие на психику и эмоциональный спектр.

Ваше состояние будет напоминать предменструальный синдром.

Чем выше уровень — тем амплитуднее перепады.

3) Фиброкистоз

Только не нужно сразу паниковать, так фиброзные опухоли как правило неопасны.

Они могут сигнализировать о зашкаливании показателей.

4) Выпадение волос

Естественное выпадение это нормально.

Самое интересное, что для женских волос высокий эстроген это хорошо и полезно!

А вот для мужского покрова очень губительно, так как при повышении оптимального уровня , инициируется процесс облысения.

5) Набор массы тела , но не мышечной

Занимаетесь спортом и правильно питаетесь, почему ваш вес увеличивается ?

Округляетесь в районе живота и бедер ?

Мои бедра - мое богатство...!

Мои бедра — мое богатство…!

А корень всего все в том же, что и в предыдущих пунктах.

6) Нерегулярный менструальный цикл

Тревожный звонок, если произошло его нарушение.

Так как он управляется уровнем гормонов в вашем организме.

И если их баланс меняется, то цикл так же сбивается.

7) Нарушения сна

Можете испытывать сонливость либо наоборот бессонницу.

И если нет никакой объективной причины для изменения вашего сна, обратите на это серьезное внимание.

8) Усталость

Стали уставать больше чем раньше, но не изменился образ жизни, то это громкий колокольный звон.

Когда эстроген воздействует на щитовидную железу, вы можете уставать, как после марафона.

Ваша жизненная энергия будет стремиться к нулю.

Будьте бдительны и сразу обратитесь к врачу, если узнали признаки относящиеся к вам.

Берегите себя !

Спасибо, что дочитали до конца! Ставьте лайк! Поделитесь статьей в социальных сетях! Потому что этим вы поможете развитию канала!

Подписывайтесь на мой канал !

Оцените
Источник