💪»Сон головой на север хуже коронавируса» 7 причин которые могут приводить к хронической головной боли

Стань успешным автором и научись стабильно зарабатывать на Яндекс Дзен ! Партнерский материал школы «Мой Дзен»

Доброго времени суток !

Важно понимать, что очень часто головные боли, которые возникают в ней, идут не из головы.

Мигрень очень сильно снижает качество жизни...

Мигрень очень сильно снижает качество жизни…

Не нужно бездумно пить какие-то таблетки, обезболивающие препараты.

Да, они устраняют боль локально, но проблему не решают.

Я расскажу о нескольких причинах, которые вызывают неприятные ощущения.

1) Редко, но все же это случается из-за прошлых травм, сотрясений, ещё реже – из-за опухоли мозга.

В основном в дорогостоящих процедурах нет смысла, но мы знаем, что, к сожалению, бывают исключения.

2) Боли из-за менструального цикла в определенные его дни, у всех по-разному.

Это происходит потому, что гормональный фон меняется.

Вот причинно-следственная цепочка: день цикла -> эстроген -> окситоцин -> нехватка натрия -> болевой синдром.

3) Забитые гайморовы пазухи, происходит давление в лицевой области.

В запущенных случаях накапливается гной, который удаляется с помощью операции.

4) Защемление нервов шейного отдела.

Возникает при неправильных положениях с искривлённой осанкой, сгорбленной спиной.

💪"Сон головой на север хуже коронавируса" 7 причин которые могут приводить к хронической головной боли

Поэтому следим за тем, как мы сидим, занимаемся физическими нагрузками.

Можно обратиться к опытному массажисту.

5) Нехватка витамина С, влияющего на капилляры, сосуды.

Включите в свой рацион шиповник, болгарский перец, смородину, киви, петрушку.

Ешьте эти продукты регулярно, как минимум месяц, чтобы увидеть эффект.

6) Одна из самых частых причин – проблемы с желчным пузырем, застой желчи, конечно же, ввиду неправильного питания.

Попробуйте помассировать в подреберной области с обеих сторон 2-3 минуты.

Делайте эту гимнастику и старайтесь не переедать, следить за питанием.

7) Сон головой на север.

В этой части света повышенный магнетизм, а кровь богата железом, поэтому повышается давление в черепной коробке.

От коронавируса уверен и то проблем поменьше будет, так как им многие болеют без всяких симптомов.

Чтобы навсегда избавиться от проблем с головой, копните глубже, перечитайте все пункты и подумайте, что вы делаете не так.

Спасибо, что дочитали до конца! Ставьте лайк! Поделитесь статьей в социальных сетях! Потому что этим вы поможете развитию канала!

Подписывайтесь на мой канал !

Оцените
Источник