Сослуживец рассказал про эти 2 продукта, после которых мой тестостерон повысился в 3 раза.

Есть у меня сослуживец с Владивостока и как-то у нас речь зашла про самочувствие, про физическое здоровье и как говорится про мужское.

Сослуживец рассказал про эти 2 продукта, после которых мой тестостерон повысился в 3 раза.

А нам уже по 57 лет, кажется, что немного, но на некоторых аспектах возраст сказывается. И в общем начал расспрашивать как он так круто выглядит в свои годы, личная жизнь у него на высоком уровне как у 20 летнего пацана, мне стало интересно узнать что он употребляет для этого.

По итогу он мне рассказал свои фишки, которыми я хочу поделиться с вами. 

А весь секрет его молодости заключается в простых двух продуктах, которые он ест ежедневно и чувствует себя очень хорошо.

Разумеется если просто есть эти продукты не получится эффекта как от «волшебной таблетки», нужно соблюдать сон 8 часов минимум, нужно выполнять физические упражнения, правильно питаться. И успех будет «не за горами».

Первый продукт  

Рыба или любые морепродукты

Так как мой сослуживец с Владивостока с морепродуктами у него проблем нет, он ежедневно вечером на ужин ест овощи и какую либо рыбу и различные морепродукты.

Сослуживец рассказал про эти 2 продукта, после которых мой тестостерон повысился в 3 раза.

В рыбе и морепродуктах содержится очень много цинка, что сильно влияет на наш половой гормон. Согласно различным данным лучшим источником тестостерона является рыбий жир, который содержит очень много витамина Д. Поэтому ежедневное употребление рыбы пойдёт вам на пользу.

Второй продукт 

Зелень и овощи

Лук, броколли, цветная капуста, редька, сельдерей — эти овощи с низким содержанием крахмала, что очень сильно способствует повышению синтеза андрогенов. Также употребляя их не большое количество ежедневно пойдёт только в огромный плюс вам.

Сослуживец рассказал про эти 2 продукта, после которых мой тестостерон повысился в 3 раза.

Что можно сказать в заключение: каждый творец своего внешнего вида, здоровья и хорошего самочувствия, поэтому старайтесь для себя и все у вас будет хорошо. Всем добра!

Оцените
Источник