Такую полезную, витаминную вкуснятину из морской капусты я делаю буквально за 10 минут и на обед, и на ужин

Такую полезную, витаминную вкуснятину из морской капусты я делаю буквально за 10 минут и на обед, и на ужин

В таком виде морская капуста улетает с нашего стола за 5 минут. В морской капусте целая куча полезных веществ для нашего организма: и витаминов, и минералов. Но просто так её есть моя семья отказывается, поэтому я делаю из неё бесподобный салатик, буквально, за 10 минут.  Ингредиентов в салате мало, но все они тоже полезные и хорошо сочетаются между собой.

Морскую капусту я покупаю на развес уже готовую.

Такую полезную, витаминную вкуснятину из морской капусты я делаю буквально за 10 минут и на обед, и на ужин

Режем её, чтобы она получилась длиной 3 — 4 см.

Вареные яйца мелко режем

Такую полезную, витаминную вкуснятину из морской капусты я делаю буквально за 10 минут и на обед, и на ужин

По желанию, можно добавить в салат Крабовые палочки, их тоже режем, чтобы получились полоски

Такую полезную, витаминную вкуснятину из морской капусты я делаю буквально за 10 минут и на обед, и на ужин

В чашу выкладываем морскую капусту, яйца, консервированную кукурузу, крабовые палочки (если вы решили их добавить)

Такую полезную, витаминную вкуснятину из морской капусты я делаю буквально за 10 минут и на обед, и на ужин

Добавляем майонез (майонез можно смешать со сметаной)

Такую полезную, витаминную вкуснятину из морской капусты я делаю буквально за 10 минут и на обед, и на ужин

Ещё я добавляю совсем чуть-чуть молотого чёрного перца и перемешиваю.

Наш салат готов. Поверьте, салат получается бесподобный, с очень интересным вкусом.

РЕЦЕПТ:

Морская капуста — 300 г

Варёные яйца — 3 шт

Кукуруза консервированная — 0,5 банки

Крабовые палочки — 5 — 7 шт (по желанию)

Майонез — 2 — 3 ст ложки (можно разбавить сметаной 1 : 1)

Чёрный молотый перец — щепотка

Надеюсь, что вам понравился мой рецепт салата из морской капусты. Готовьте, а в комментариях пишите, что у вас получилось.

Желаю всем здоровья, удачи и приятного аппетита!

С уважением, автор канала « Людмила Плеханова Готовим вместе»

#еда и рецепты #салаты рецепты #людмила плеханова готовим вместе #салат с крабовыми палочками #простые рецепты

Оцените