В 73 года узнал о 3 продуктах, которые повышают тестостерон и предотвращают старение клеток. Делюсь опытом.

Приветствую, дорогие читатели.

Многие мужчины хотят быть здоровыми и в старости. Однако для этого нужно много что сделать. Соблюдать диету, делать зарядки и постоянно двигаться. А также постоянно держать тестостерон в норме.

Ведь этот гормон отвечает за мужское здоровье. Он убережет от простатита и геморроя. Также защищит от недовольства жены и лишней ругани, которые полны недовольные женщины.

В 73 года узнал о 3 продуктах, которые повышают тестостерон и предотвращают старение клеток. Делюсь опытом.

Я нашел очень просто и эффективный способ держать тестостерон в норме — добавлять определенные продукты, которые повышают тестостерон и предотвращают старение клеток.

О первом из них я узнал и в горном Алтае у горцев. Они живут очень долго и при этом довольно мощно выглядят для своих лет.

Они поделились своим образом жизни и тем, что они едят каждый день орехи. В основном это грецкие. Я их тоже стараюсь есть и добавляю по 1-2 каждый день во время обеда или завтрака.

Еще они рассказали, что они едят рыбу. Она богата полезными жирами, которые останавливают старение клеток, а также нормализуют кровоток ко всем органам.

Это очень важно, чтобы нигде не было застоев. Ведь он застоев и образуются проблемы в виде геморроя и простатита.

В 73 года узнал о 3 продуктах, которые повышают тестостерон и предотвращают старение клеток. Делюсь опытом.

А на последок скажу свой продукт, который я с детства ем в огромных количествах — чеснок. В нем содержатся фитонциды, которые укрепляют иммунитет. Делают наши клетки здоровыми и сильными. А также увеличивают на несколько моль тестостерон.

Потому русские деревенские мужики настолько здоровые и большие. Все из-за того, что они едят этот исконно русский овощ с пеленок.

Вот на сегодня вот такие продукты.

Статья написана в ознакомительных целях. Требуется обязательна консультация специалиста перед приемом.

Если статья была полезна и интересна, то подпишитесь на канал и поставьте «палец вверх».

Оцените
Источник