Я думала, что пью достаточно воды, пока не прошла тест на обезвоженность

Здравствуй, дорогой читатель!

Моя знакомая диетолог утверждает, что почти все люди испытывают недостаток воды в организме, но сами не подозревают об этом. На моё возражение, что уж я-то точно слежу за количеством жидкости, она предложила мне пройти простой тест, который даёт своим клиентам.

Каково же было моё удивление, когда оказалось, что у меня есть реальный недостаток воды в организме. Из-за усиленных тренировок мне нужно пить ещё больше. Плюс мои любимые чай и морсы не считаются, нужна именно чистая вода.

Поддержите моё желание сделать мир здоровее: подпишитесь на мой канал и поставьте лайк статье 👍🏻

Поддержите моё желание сделать мир здоровее: подпишитесь на мой канал и поставьте лайк статье 👍🏻

Предлагаю и вам проверить себя. Выбрать можно только один вариант ответа:

А какие у Вас результаты? Поделитесь со мной в комментариях! И подписывайтесь на канал, здесь много полезного =)

Оцените
Источник