💪»Я различаю номер на трамвае и со 100 метров» 5 веществ которые могут помочь зрению быть в порядке и после 60

Доброго времени суток !

Как удерживать тонус ваших глаз ?

Какие именно витамины и минералы для этого нужны ?

Подпишитесь и поставьте лайк! Вы очень поможете развитию канала!

Подпишитесь и поставьте лайк! Вы очень поможете развитию канала!

Как не дать прогрессировать тому или иному отклонению ?

И самое важное, что нужно делать для того, чтобы восстанавливать зрение ?

Критически важно учитывать перерасход таких вещей как :

1) Витамин А

Наша с вами ночная слепота, сухость глаз, образование катаракты и дегенеративное изменение глаз.

2) Группа витаминов В

Нехватка В1 это потенциальная катаракта и ретинопатия.

В3 влияет на глаукому.

3) Жирорастворимые витамины А и D

А — фундамент всего для здоровья глаз в целом.

Нужно иметь его минимум 25000 юнитов в день в виде добавок.

Доза D в организме 5000 юнитов в обед и 5000 на ужин.

4) Лютеин

Мощный каротиноид, великолепно помогает тонусу ваших глаз.

Принимать его нужно по 25-40 мг. в сутки от 30 дней.

5) И главный минерал из-за которого чистейшие проблемы со зрением, на нем строится усваивание витамина А

И название ему цинк !

Приходит через кальций и магний, желательно в связке по 30 мг. в день.

20 в обед и 10 на ужин.

Но нужно внимательно следить за дозировками, так как кальций может быть чрезвычайно вреден для глаз.

Особенно это касается нашего старшего поколения.

Его избыток приводит к кальцификации и оседании в мягких тканях.

И кальций задерживаясь в структуре глаза приводит к слепоте.

А это происходит тогда , когда в организме недостаточно

«транспортирующих» этот самый кальций витаминов D3 и K2.

В 70 зрение уже не такое, как в 20…

Поэтому так часты травмы при падении пожилых людей и проблемы с их немолодым уже зрением.

Кстати, моей двоюродной сестре Елене уже 63…

...а больше 50 и не дашь...)))

…а больше 50 и не дашь…)))

Но ее зрение на хорошем уровне да и внешне она выглядит на 10 лет младше !

А все потому, что ведет ЗОЖ и пользуется полезной для женского здоровья продукцией !

http://17589.tavie.store/79192?locale=ru — коктейль «ANTI-AGING DIET TaVie for woman» — эксклюзивная разработка российских и европейских ученых, созданная именно для женщин!

☝️ ☝️ ☝️

Спасибо, что дочитали до конца! Ставьте лайк! Поделитесь статьей в социальных сетях! Потому что этим вы поможете развитию канала!

Подписывайтесь на мой канал !

Оцените
Источник