💪»Я в 55 не волнуюсь за сердце, психику и кожу» 3 плюса и 1 минус горького шоколада

Доброго времени суток !

Не каждый знает, что черный шоколад позитивно воздействует на организм человека.

Подпишитесь и поставьте лайк! Вы очень поможете развитию канала!

Подпишитесь и поставьте лайк! Вы очень поможете развитию канала!

Не верите ?

И действительно этот факт довольно трудно принять, он кажется слишком идеальным , чтобы быть похожим на правду.

Тем не менее утверждение о его пользе для человека является истинным.

Если употреблять это лакомство в умеренных количествах , оно не только принесет вам наслаждение, но и благоприятно скажется на здоровье.

Так чем же он так полезен для нас ?

1) Польза для сердца

Содержит в себе флавоноиды, соединения, которые работают по примеру антиоксидантов.

Оберегают наш организм от негативного влияния вредных молекул, которые образуются под воздействием солнечных лучей и во время переваривания пищи — свободных радикалов.

Они повреждают здоровые клетки и провоцируют развитие болезней сердечной мышцы.

Понижают уровень холестерина и высокое артериальное давление.

2) Хорошее средство от депрессии

Улучшает эмоциональное состояние, повышает настроение.

Стимулирует выработку эндорфинов — химических веществ, приносящих чувство удовольствия.

Так же содержит в себе натуральный антидепрессант — серотонин.

3) Молодость и красота

Позитивное воздействие на кожу.

Ученые доказали, что флавоноиды присутствующие в шоколаде, способны поглощать ультрафиолет.

По этому эпидермис попадает под надежный охранный щит.

Увеличивается приток крови, как и цвет.

Кожа становится более увлажненная и бархатистая.

💪"Я в 55 не волнуюсь за сердце, психику и кожу" 3 плюса и 1 минус горького шоколада

Но есть и один большой минус…

Шоколад чрезвычайно калорийный продукт.

И диетологи не рекомендуют потреблять его больше чем 85 грамм в сутки.

А вы знали об этом или нет ?

Спасибо, что дочитали до конца! Ставьте лайк! Поделитесь статьей в социальных сетях! Потому что этим вы поможете развитию канала!

Подписывайтесь на мой канал !

Оцените
Источник