Являетесь ли вы удобным человеком?

«Не унывайте, видя, как некоторые восстают против вас. Хуже было бы, если бы вас все любили: это значит, вы чересчур угождаете людям. Христа тоже ненавидели, его распяли. Так с чего бы нам ожидать всеобщей любви, если мы идем по стопам Христа? Следите, чтобы Ваша совесть была чиста и бойтесь не людской ненависти, а ненависти в собственной Душе».

Иеромонах Серафим

Как мы угождаем другим в ущерб себе и ищем одобрения, как мы не живем свою собственную жизнь — чтобы выйти из этих программ, сначала их нужно заметить, потому что, стараясь угодить другим, мы, как правило:

  • Строим свою жизнь вокруг интересов другого или других;
  • По реакции окружающих определяем, можем ли мы чувствовать то или иное чувство;
  • Не находим время для заботы о себе;
  • Чувствуем свою ценность только если нам об этом говорит авторитетный для нас человек;
  • При отвержении чувствуем себя убогими;
  • Взваливаем на себя чувство вины за поступки других;
  • Избегаем конфликта любой ценой;
  • Не чувствуем внутреннего стержня, не понимаем на что опереться внутри себя;
  • Не понимаем что такое границы, не умеем их выстраивать;
  • Часто чувствуем себя потерянными, одинокими или перегоревшими;
  • Ищем одобрения, оценки извне;
  • Всегда ощущаем, что в нас/нам чего-то не хватает чтобы быть «целыми», «нормальными», «достойными». Все равно не дотягиваем до внутреннего идеала никогда;
  • Ожидаем, что другие изменят отношение к нам;
  • Не осознаем, что собственным изменением управлять можем только мы сами;
  • Находясь в отношениях, чувствуем себя в ловушке, боимся потерять их, не чувствуем ни радости, ни удовлетворения.

Знакомы ли вам подобные чувства, мысли, эмоции?

Как-бы дальше складывалась ваша жизнь, если бы прямо сейчас вы допустили, что ваша цель — не угождать другим, даже самым близким? Что вам не нужно больше работать жилеткой и карманным психологом, всегда находящим слова поддержки и утешения, а взамен не получать ничего?

Вы не отвечаете за жизнь других — только за свою и, если у вас есть маленькие дети — то отвечаете за их жизни тоже.

Вы — ценны сами по себе, ценны ваши мнения, мысли, опыт, достижения — вне зависимости от мнения других.

И если вас вырастили с мыслью, что вы ценны только если с вами приятно, что вы можете утешить, что вы можете взять на себя чужие проблемы, что вы идеальны, что вы со всем согласны — здесь нет вашей вины. Нет вашей вины в том, что вы верите, что любовь можно только заслужить идеальным поведением.

Это не так. У вас есть голос, его надо попробовать, его надо услышать. Это будет начало к Своему — к своей жизни. И даже если сейчас вас это пугает, что когда вы перестанете быть удобным, вы потеряете друзей, отношения, возможно, захотите сменить работу — это временный этап.

Вы найдете своих — тех, кому интересен ваш голос. Тех, кому будет легко рассказать о радости и о потере, кто не будет перебивать вас своим «А я», «А у меня» или обесценивать ваши чувства «Да это бред, ерунда, никто же не умер». Придут те, кто будет слышать вас и кто будет любить вас за вас, а не ваше удобство.

Оцените
Источник