Зачем некоторые люди бьют себя кулаком в грудь. Как это может отразиться на здоровье

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Наверняка Вы замечали, что некоторые люди бьют себя кулаком в грудь, иногда довольно сильно, особенно когда хотят кому-то что-то доказать или в чем -то убедить.

Однако, это не единственная причина. Хочу познакомить Вас с другими версиями происхождения и значения этого действия.

Надеюсь, Вам будет интересно читать, а мне приятно будет за это получить от Вас ЛАЙК и подписку.

Надеюсь, Вам будет интересно читать, а мне приятно будет за это получить от Вас ЛАЙК и подписку.

1. Бить себя кулаком в грудь в знак преданности или раскаянья

По одной из версий этот жест был занесен в русскую культуру татаро- монголами. Ударами кулака в грудь кочевники клялись в преданности своему властелину. Позже таким способом славяне уверяли хозяина в своей верности.

Однако, чисто татарский след ставится под сомнение, поскольку точно такой же жест есть не только у русских и татар, но и у французов. Упоминание о нем можно найти у Флобера, Александра Дюма и в других источниках.

«Мытарь же, ударяя себя в грудь, говорил: Боже! будь милостив ко мне грешнику» (Евангелие от Луки, 18:13).

«Скудость языка — первый признак равнодушия писателя к народу, к стране, сколько бы этот писатель ни бил себя в грудь и ни произносил громких слов» (К.Г. Паустовский. Большие надежды).

«Без шума, грома, без ужимок и бития себя в грудь кулаком упрямо прокладывали свой путь в литературу вчерашние бойцы» (В.П. Астафьев. Наши большие заботы).

Правильнее думать, что «Бить себя в грудь» — значит клятвенно, эмоционально уверять кого-то в чём-либо, каяться. Скорее всего это всё-таки интернациональный жест, хотя вот немцам и англичанам он не свойственен.

Зачем некоторые люди бьют себя кулаком в грудь. Как это может отразиться на здоровье

2. Выражать злость, агрессию, гнев

Из фильмов про Кинг Конга нам запомнился сюжет, где эта огромная обезьяна дубасит с ревом себя в грудь в знак отчаяния.

В реальной жизни гориллы, к примеру, могут совершать такие действия, чтобы отпугнуть соперника.

До серьёзных укусов или драк у самцов дело обычно не доходит, но в качестве устрашения может сработать.

В книге «Гориллы в тумане» Дайан Фосси пишет:

Тишину внезапно разорвала серия пронзительных криков, за которыми последовало ритмичное рондо отчетливых ударов, наносимых, как выяснилось, по груди гигантским серебристоспинным самцом… Время от времени главный самец привставал и снова начинал бить себя в грудь, пытаясь нагнать на нас страху. Удары разносились по всему лесу и вызывали у окружающих самцов такую же реакцию, только не столь бурную… Щелчки фотоспуска возбудили любопытство всей группы. Как бы пытаясь привлечь к себе внимание, животные стали позевывать, изображать кормежку, ломать ветки или бить себя в грудь.

3. Искать «точку счастья»

За грудиной в области ее верхней трети располагается вилочковая железа (Тимус). Эта железа активно поддерживает иммунитет у детей до периода полового созревания. Затем она постепенно заменяется жировой и соединительной тканью и с возрастом теряет свои функции почти полностью, но не совсем!

Сравнение размеров тимуса у детей и взрослых

Сравнение размеров тимуса у детей и взрослых

Считается, что ее можно активизировать, совершая удары в грудь. Правда, для этого бить сильно не следует. Надо сжать руку в кулак и простукивать эту зону на вдохе. Движения должны быть легкими, а темп примерно равен частоте пульса.

Самомассаж тимуса

Самомассаж тимуса

Достаточно выполнить 15-20 таких ударов. Лучше всего такую процедуру выполнять в утреннее время до завтрака. Не рекомендуют проводить такой массаж при повышенной температуре тела или слишком сильном утомлении.

Однако, активизировать тимус можно не только ударами кулаком в грудь, но и другими способами:

1. Во время пения или смеха. Звуковые вибрации мягко массируют ткани вилочковой железы, улучшая приток к ней крови. Таким действием обладают, например, мантры и самая известная «Омм». Эти звуки на санскрите создают естественные колебания грудины, что производит целительный эффект.

Песенная терапия повышает содержание в крови защитных иммуноглобулинов, стимулирует образование в головном мозге эндорфинов и энкефалинов (естественных антистрессовых гормонов).

С этой точки зрения людям старшего возраста полезно хоровое или сольное пение.

А вот повышение голоса при раздражении, злости, негативных эмоциях имеют противоположный эффект, как и чрезмерно громкая и немелодичная музыка, сильный шум.

Что касается пользы смеха для здоровья людей старшего возраста, то об этом на моем канале была статья, можете перейти по ссылке и прочитать.

2. Мягкое поглаживание и прогревание. Перед сном рекомендуется потереть ладони друг о друга до ощущения тепла и приложить их на 5-7 минут в область проекции тимуса. Такое мягкое прогревание запускает процессы самообновления клеток вилочковой железы.

А утром, ещё лёжа в постели, можно выполнить комплекс тибетской гимнастики для нормализации гормонального фона (перейдите по ссылке).

3. Упражнения утренней гимнастики. Тут уместны все движения руками: вращения, рывки руками, отведение назад, имитация бокса, максимальное сведение плечей вперед (руки скрещены на груди), а затем полное расширение грудной клетки с разведением рук в стороны. Все эти упражнения активизируют кровоток в тимусе, а значит, усиливают наш иммунитет.

Вот какие версии мы рассмотрели про то, что означает бить себя кулаком в грудь. Оказывается, из этого можно извлечь пользу для собственного здоровья, если выполнять действия правильно и использовать дополнительные способы активации вилочковой железы для поднятия иммунитета.

ПРиходилось ли Вам что-то доказывать кому-то и при этом бить себя кулаком в грудь? Испытывали ли Вы при этом прилив энергии, уверенности и силы? Если Да, то вы наверняка активировали вилочковую железу и почувствовали ее энергию. А вот теперь Вы знаете, как эту энергию использовать во благо своего здоровья!

Надеюсь, статья Вам понравилась и оказалась полезной. Если так, то дайте об этом знать автору публикации, поставиви ЛАЙК или написав комментарий.

Подпишитесь на канал, и я, Галина Васнецова, расскажу Вам о простых и доступных средствах укрепления здоровья.

Оцените
Источник